
Entrenamiento personal presencial 1:1 en Vilanova i la Geltrú con Abel «Animal». Te enseño a ponerte fuerte de verdad, con técnica y constancia. Sin estigmas, sin postureo y a tu ritmo.
El método Animal
Da igual tu peso, tu edad o si nunca has tocado una barra. El gimnasio también es para ti, y vas a entrar con alguien que sabe lo que hace.
Todos los trucos de quien lleva años bajo la barra, explicados en claro. Cargas bien elegidas y movimientos bien hechos.
Un plan que puedes cumplir, revisado sesión a sesión. Sin atajos y sin promesas milagro, con progreso que se mide.
Entrenamiento personal•Fuerza•Constancia
Qué incluye
Vemos de dónde partes, tus objetivos, tu historial y tu disponibilidad real.
Rutina diseñada para ti: ejercicios, series, cargas y progresión semana a semana.
Entrenas con Abel al lado. Corrige tu técnica y te enseña los trucos de cada ejercicio.
Registro de cargas y medidas para que veas tu progreso con números.
Dudas resueltas por WhatsApp entre sesiones. No te quedas solo.
Hábitos, descanso y constancia. Lo que pasa fuera del gimnasio también cuenta.

Quién es Animal
Abel es entrenador personal y un tío que impone en el gimnasio, pero que entrena a cualquiera con la misma paciencia. Su forma de trabajar es directa: te enseña a moverte bien, a cargar con cabeza y a no rendirte.
Cómo empezar
Rellena el formulario o mándanos un WhatsApp con tu objetivo.
Valoración y entreno de prueba con Abel para ver de dónde partes.
Eliges tu plan y empiezas con tu rutina y seguimiento desde el primer día.
Planes
Tu primera sesión: 60 €
4 sesiones a la semana: menos de 38 € por sesión
Reserva
Cuéntanos tu objetivo y te escribimos para cerrar día y hora. Sin compromiso.
O escribe directamente a Abel por WhatsApp: 677 233 779
Crece de verdad.